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摘要:母亲聘请了一位私人教练进行健身或锻炼。这位教练为母亲量身定制了一套训练计划,帮助她达到健康和健身目标。私人教练能够提供专业的指导和帮助,确保母亲的训练安全和有效。通过与教练的合作,母亲能够逐步改善体能,提高身体...