瑜伽的起源与早期形态，从房术到身心修炼的艺术，瑜伽的起源与演变，从房术到身心修炼的艺术探索
摘要：瑜伽起源于古代印度，其早期形态与房术密切相关，逐渐演变为身心修炼的艺术。瑜伽通过体位法、呼吸控制、冥想等练习，达到调节身体、平衡内心、提升精神境界的目的。从最初的房术理念，瑜伽逐渐融入哲学和宗教元素，形成独特的...
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摘要：瑜伽起源于古代印度，其早期形态与房术密切相关，逐渐演变为身心修炼的艺术。瑜伽通过体位法、呼吸控制、冥想等练习，达到调节身体、平衡内心、提升精神境界的目的。从最初的房术理念，瑜伽逐渐融入哲学和宗教元素，形成独特的...