麻花豆果冻

运动瘦腿，是先粗后瘦的过程吗？，运动瘦腿，是先粗后瘦的过程揭秘

对于运动瘦腿是否为先粗后瘦的过程，存在不同的看法。运动初期，腿部肌肉可能因为充血和水分滞留而暂时显得较为粗壮，但长期坚持运动后，腿部肌肉会逐渐变得紧致，脂肪减少，腿部会逐渐变瘦。瘦腿过程并非简单的先粗后瘦，而是与个体...

阅读全文 jushumin 3582 次浏览 2025-02-24 财经