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适合练瑜伽的音乐有哪些，适合瑜伽练习的背景音乐推荐

适合练瑜伽的音乐包括轻柔舒缓的音乐，如钢琴曲、古筝曲等，以及自然之声如流水声、风声等自然元素的声音。这些音乐有助于放松身心，帮助瑜伽练习者更好地进入冥想状态。音乐节奏应该平稳舒缓，避免过于强烈的节奏和音量，以免影响练...

阅读全文 luyuanshi 5117 次浏览 2025-02-22 热点